故事發(fā)生在位于科羅拉多州的博爾德市，裴森（阿伊拉·科爾 Ayla Kell 飾）、勞倫（卡茜·瑟波 Cassie Scerbo 飾）和凱麗（妮可·蓋爾·安德森 Nicole Gale Anderson 飾）是巖石體操館的三名種子選手，這間訓練館向體操界輸送了許多冉冉升起的明星隊員，而這三位姑娘是團隊中的佼佼者，極有可能獲得參加全國大賽的資格。 　　然而，當一位名為艾米麗（切爾西·漢德勒 Chelsea Hobbs 飾）的新成員加入她們的訓練隊伍后，一切都發(fā)生了變化。艾米麗在極短的時間內(nèi)憑借著強大的實力征服了教練馬蒂（埃里克·帕拉迪諾 Erik Palladino 飾），成為了他最得意的門生，嚴重威脅到了裴森等人的地位，面對這樣一匹黑馬，三個女孩會做出怎樣的應對呢？

• 更新至05集

  嗜血法醫(yī)：源罪

  帕特里克·吉布森,克里斯蒂安·史萊特,邁克爾·C·豪爾,莎拉·米歇爾·蓋拉,帕特里克·德姆西,茉莉·布朗,詹姆斯·馬丁內(nèi)斯,克里斯蒂娜·米利安,亞歷克斯·清水,雷諾·維爾森,維多利亞·馬茲洛夫,Eli Sherman,London Thatcher,錢德勒·洛韋勒,蘭迪·岡薩雷斯,Lauren Neal,Jasper Lewis,泰勒·洛夫頓,勞拉·奧爾特,Bryson Powers

• 全6集

  馴荒記

  泰勒·克奇,貝蒂·吉爾平,托卡拉·克利福德,Derek Hinkey,亞歷克斯·芬恩,Nanabah Grace,Jeremy Gauna,Kip Weeks,Kaius Eteeyan,Bodhi Rader,多米尼克·博加特,米坎德魯,Chris Martin,凱文·斯科特·艾倫,Oliver Stafford,Brannon Cross,Lily Smith,奧利維亞 泰勒,Marco Fuller,Chloe Lysenko,Jenny Marie Mitchell

• 全5集

  獵犬山

  羅伯特·溫茨凱維奇,馬特烏什·科希丘凱維奇,婭希米娜·波拉克

• 全10集

  人設騙局第二季

  卡羅萊納·米蘭達,魯?shù)婪颉に_拉斯,Manuela González Manuela González,Lincoln Palomeque

• 全6集

  我殺人第六季

  內(nèi)詳

• 更新至07集

  星球大戰(zhàn)：骨干小隊

  裘德·洛,基里亞娜·克拉特,拉維·卡伯特-科尼爾斯,凱瑞·康頓,滕德·艾德比佩,賴恩·基拉·阿姆斯特朗,羅伯特·蒂莫西·史密斯,Michael C. Bradford,戴爾·索爾斯,Mickey Cassidy,Cass Buggé,M.J. Kang,布萊恩·歐爾利,Kevin Mangold,Jim Mitchell,Shane Almagor

• 更新至01集

  本色

  杰克·迪倫·格雷澤,喬丹·克里斯汀·西蒙,科洛·塞維尼,艾莉絲·布拉加,斯彭斯·摩爾二世,卡迪小子,菲斯·阿拉比,弗朗切絲卡·斯科塞斯,本杰明·L·泰勒二世,科里·奈特,湯姆·梅西耶,比阿特麗絲·巴里切拉,塞巴斯蒂亞諾·皮加齊,維多利亞·波汀

• 已完結

  馴鹿寶貝

  理查德·加德 , 杰西卡·古寧 , 娜瓦·茂烏 , 尼娜·索珊婭 , 莎羅姆·布龍-富蘭克 , 邁克爾·懷德曼 , 丹尼·基蘭 , 托馬斯·庫姆斯 , 湯姆·古德曼-希爾 , 馬克·路易斯·瓊斯 , 阿曼達·魯特 , 亞歷山大·萊利 , 湯姆·杜蘭特·普里特查德 , 杰米·米奇 , 加文·德里 , 約什·費南 , 休·科爾斯 , Jim Caesar , Miya Ocego , Laura Smyth , Leah MacRae , Leroy Brito

• 更新至08集

  石油天王

  比利·鮑伯·松頓,喬恩·哈姆,艾麗·拉特,雅庫布·洛弗蘭德,米歇爾·蘭道夫,詹姆斯·喬丹,科魯姆·費奧瑞,凱拉·華萊士,馬克·科利,黛米·摩爾,寶琳娜·查韋斯,穆斯塔法·斯皮克斯,奧克塔維奧·羅德里格斯,米切爾·斯萊格特,J.R.維拉利爾,亞歷克斯·梅拉茲,丹尼·雷恩,羅賓·萊弗里,本·布勞德,羅斯瑪麗·多明格斯

• 完結

  兵器大師第一季

  Ashley Hlebinsky,Zeke Stout,Trenton Tye

• 全7集

  奪寶天團第二季

  阿方索·杜薩勒,艾斯特·愛珀斯托

• 更新至08集

  末日地堡第二季

  麗貝卡·弗格森,蒂姆·羅賓斯,科曼,斯蒂夫·扎恩,哈麗特·瓦爾特,才那扎·烏奇,阿維·納什,亞歷山大·萊利,肖恩·麥克雷,雷米·米爾納,克萊爾·珀金斯,比利·波斯特萊斯韋特,里克·戈麥斯,凱特琳·佐茲,坦婭·穆迪,伊恩·格雷

• 更新至07集 大學女生的性生活第三季
• 更新至08集 小學風云第四季
• 更新至05集 傳奇辦公室
• 已完結 武當派：美國傳奇第一季
• 已完結 武當派：美國傳奇第二季
• 全18集 警察世家第十四季
• 更新至02集 大地永存
• HD中字 逃離火山島
• 全12集 診療中第二季
• 全8集 壞姐妹第二季
• 全6集 沙丘：預言
• 更新至09集 海軍罪案調(diào)查處：起源
• 更新至08集 聯(lián)邦調(diào)查局：國際第四季
• 全10集 過去的事
• 全10集 維琴河第六季
• 更新至08集 反恐特警組第八季
• 更新至08集 新殊途同歸第二季
• 更新至08集 老練律師
• 更新至09集 海軍罪案調(diào)查處第二十二季
• 全14集 黃石第五季